Kedves L�togat�!

K�sz�ntelek az oldalamon. Szeretn�k seg�ts�get ny�jtani, hogy egy helyen sok eg�szs�ges �s finom �telek receptjeit megtal�ld. Mostan�ban egyre jobban �rdekel az eg�szs�ges t�pl�lkoz�s, de nem szeretem az egyhang� �s unalmas �teleket, ez�rt gondoltam m�soknak is hasznos lehet, ha egy csokorba gy�jt�m a bev�lt recepteket.  Ez az oldal a fitness im�d�k �s test�p�t�k mellett term�szetesen mindenkinek sz�l, akit �rdekel az eg�szs�ges t�pl�lkoz�s. El�re eln�z�st k�rek, ha nem mindig �rok pontos mennyis�geket, de �n a konyh�ban szeretek �rz�sre dolgozni... de igyekszem a kezd� konyhat�nd�rekre tekintettel lenni �s megpr�b�lok odafigygelni, hogy haszn�ljam a m�rleget :) Term�szetesen nem minden recept a saj�tom, ezekn�l hivatkozni fogok a forr�sra. A fot�k minden esetben az �ltalam k�sz�tett �telr�l k�sz�lnek.

J� b�ng�sz�st k�v�nok!

Az al�bbi oldalakon is megtal�lhatj�tok receptjeimet: